Все статьи рубрики ‘Диеты и спорт’

Зависимость от фитнес тренировок

Зависимость от фитнес тренировокЭксперты утверждают, что регулярные занятия спортом вызывают серьезную зависимость. Во многом она схожа с пищевой, однако ее более трудно распознать. Попробуем выяснить, что представляет собой спортивная зависимость и может ли она нанести вред человеческому организму?

Стройная фигура к лету – это возможно

Стройная фигура к лету – это возможно!Как только не истязают себя женщины в погоне за стройностью. Мучительные диеты, повышенные физические нагрузки, слабительные таблетки, вмешательство хирургов – и все для того, чтобы стать хоть немного привлекательней и сексуальней. Между тем, диетологи все-таки нашли способ как, не меняя своих привычек избавиться от лишнего груза.

Диета Протасова

Диета ПротасоваСреди множества диет, которые способствуют избавлению лишних килограмм, есть диета Протасова, которая рассчитана на 5 недель.

Нужен хороший диетолог

Нужен хороший диетологКогда имеется излишек килограммов, а диеты не действуют? Выход существует! Диетолог с высокой квалификацией поможет подобрать действующую диету, а также даст советы, как быстрее избавиться от ненужной лишней массы.

Три недели после родов — что кушать?

Три недели после родов - что кушать?Вся жизнь женщины разделяется на два периода – «до родов» и «после родов». Первые роды очень сильно изменяют и саму женщину и то, что ее окружает. Питание тоже должно измениться, особенно в первые три недели.