Беременность как стабильное состояние или почему не нужно отгораживать женщину от мира

wpid-beremennost_kak_stabilnoe_sostoyanie.jpg

Беременность — это довольно длительное состояние организма. С одной стороны, это не болезнь. Это нормальное, естественное состояние организма женщины. С другой стороны, это состояние, вызывающее повышенное внимание со стороны самой женщины, окружающих и сферы медицинского обслуживания.

Но давайте все же исходить из того, что беременность — это естественный процесс. Это не флегмона с температурой сорок градусов по Цельсию, не грипп и не астма. Это состояние, в котором женщина живет и может быть активна, счастлива и здорова, как бы старательно не наблюдали ее врачи. Наблюдаться в женской консультации точно надо, другой вопрос, что имеет смысл воспринимать эти регулярные походы как формальность, а не как поход к врачу.

Во время беременности важно следить за уровнем подвижности, за своим ежедневным рационом. Ведь правильно подобранный комплекс витаминов и прием экологически чистой пищи — это верный путь к собственному здоровью и здоровью ребенка. Например, употребление только очищенной воды может оградить организм от вредных примесей и элементов в ее составе, рекомендуется покупать бутилированную воду 5 литров проверенных производителей.

Беременность как стабильное состояние или почему не нужно отгораживать женщину от мира

Во время беременности женщине не стоит ограничивать эмоциональную и социальную сферы. Социальные контакты есть смысл несколько ограничить лишь в разгар эпидемии вирусных заболеваний, но это касается и не беременных женщин. Что же мы имеем в виду?

Что женщину не стоит отгораживать от внешнего мира, от жизни семьи, от событий в жизнях друзей со словами «ты беременна, тебе вредно волноваться». Беременной женщине, как и растущему в утробе ребенку, нужны разные эмоции, в том числе и умеренно негативные. Это позволяет ребенку в утробе стать более адаптивным к миру, в котором он окажется после рождения.

Есть огромное количество случаев, когда беременные узнавали плохие новости, вели активную социальную жизнь и рожали здоровых детей. Это норма. Другое дело, что способность к стресс-менеджменту и позитивный настрой беременной — это важнейшие залоги того, что ее состояние будет стабильным и здоровым. Это то, куда можно направлять энергию заботливым родственникам — психологические занятия для беременных, релаксационные упражнения для беременных и для себя. Такое направление энергии будет полезнее, чем ограждение будущей мамы от реального мира.

Оставить мнение