Зависимость от фитнес тренировок

Зависимость от фитнес тренировокЭксперты утверждают, что регулярные занятия спортом вызывают серьезную зависимость. Во многом она схожа с пищевой, однако ее более трудно распознать. Попробуем выяснить, что представляет собой спортивная зависимость и может ли она нанести вред человеческому организму?

Известно, что спортивная деятельность способствует выработке гормонов эндорфинов, которые в свою очередь повышают настроение и улучшают общее самочувствие. Выходит, что спортивная зависимость во многом схожа с химической. Этим и объясняется то, что среди бывших спортсменов самое большое количество людей страдающих алкогольной и наркотической зависимостью. Известные исследователи провели эксперимент, в котором подопытные, профессиональные спортсмены были вынуждены медленно, но планомерно снижать интенсивность спортивной нагрузки. По мере понижения активности у подопытных повышалась тяга к спиртному, табаку, азартным и компьютерным играм, которая в большинстве случаев сопровождалась депрессией средней тяжести. Кроме того любители физических нагрузок зачастую прибегают к использованию анаболических стероидов, для сохранения или улучшения полученных результатов. Поставленной цели они, конечно, достигают, однако чаще всего платят за это собственным здоровьем.

Не пропустите выгодное предложение. Только сейчас купить недорого кухню можно на этом ресурсе. Такие предложения бывают крайне редко!

Чаще всего спортивная зависимость встречается среди юных и молодых людей, а также среди лиц среднего возраста. Регулярные спортивные нагрузки действительно способны улучшить внешний вид, однако следует спросить себя, какую цену вы готовы заплатить за это? Ведь кроме стройной осиной талии вы можете заполучить массу проблем со здоровьем.

Симптомы зависимости начинают проявляться спустя первые сутки после отмены занятий. Включая в себя: раздражительность, нетерпеливость, чувство вины, подавленность и апатию.

Оставить мнение