Здоровая мама — здоровый ребенок

Здоровая мама - здоровый ребенокВы гораздо облегчите себе жизнь в первые недели после роддома, если последуете уже существующим советам медиков и педагогов на этот период жизни. Пожалуй, главным сейчас будет — выработать правильный режим кормления младенца.
Некоторые мамочки стремятся с первых же дней установить четкий и жесткий график питания. Это неправильно. Нужно, просто, внимательно следить за малышом и он сам установит нужный режим. При всей кажущейся изначально бессистемности месяцам к девяти — десяти нормально развивающийся малыш будет кушать четыре раза.

В этот период маме необходимо позаботиться также и о себе самой. Такая процедура, как аппаратное омоложение недорого и быстро поможет привести в порядок ваш внешний вид, а разумное чередование забот о ребенке с полноценным отдыхом поможет восстановить нормальное функционирование организма в целом.

Физиологическое и психологическое здоровье мамы не менее важно сейчас, чем здоровье самого младенца. В первые недели ребенок еще очень сильно энергетически связан с матерью. И все ваши волнения, недомогания, плохое настроение чувствуются им, накладывая отпечаток на дальнейшее развитие и поведение.

Оставить мнение