Правила просмотра телевизора

Правила просмотра телевизораНеотъемлемой чертой практически каждого дома является телевизор. Поэтому тяжело проследить, чтобы дети его вообще не смотрели. Для этого рекомендуем установить некоторые правила, которым необходимо следовать. Они позволят не навредить здоровью ребятишек.

Телевизор негативно влияет на нервную систему, поэтому детям до двух лет его смотреть не рекомендуется. Для детей старше двух не следует смотреть телевизионные программы дольше 30 минут в день, от 3 до 7 — не дольше 40-50 минут, с 7 до 13 — не более 2 часов в сутки (причем после 1,5 часа просмотра обязательным будет перерыв).

Смотреть телевизор нужно в сидячем положении в каком-либо удобном стульчике или кресле. Расстояние от экрана до глаз должно быть не меньше 3 метров. Ни в коем случае не допускайте просмотр в темноте. Это негативно влияет на зрение и приводит к быстрой утомляемости. Типы телевизоров совершенно не влияют на переносимость нагрузок на зрение.

Следует отметить, что если у ребенка нарушается зрение, то этот процесс протекает долго. Поэтому желательно иногда устраивать проверки у детского офтальмолога для профилактики. Следуя этим простым правилам, зрение ваших детей останется в полном порядке.

У нас можно обратиться к квалифицированным стоматологу. На этом сайте gm-stoma.ru/docs/protezirovanie_zubov.html вся интересующая Вас информация, а также возможность записаться на приём в удобное для Вас время. Наши специалисты используют современные технологии в лечении и протезировании зубов!

Оставить мнение