Отучаем детей от сладкого

Отучаем детей от сладкого Одной из самых больших головных болей родителей является вопрос, как отучить своих детей от постоянного потребления сладостей. С одной стороны, сами родители, памятуя о том, как в детстве они этих самых сладостей не доели, разрешают своим чадам раз за разом съедать то одну конфетку, то другую.

С другой стороны, очень трудно на самом деле уследить, одну ли ребенок съел конфету или за нашей спиной умял полтора килограмма. Данная проблема, на самом деле, является очень серьезной, ведь чрезмерное потребление сладкого может привести к ряду достаточно серьезных заболеваний, начиная кариесом и завершая сахарным диабетом. Также можно получить и ожирение 4 степени фото которого достаточно сильно впечатляют.

Чтобы справиться с этой проблемой, необходимо воспитывать детей в том ключе, что сладкое — это поощрение за какие-то определенные заслуги, а не каждодневный продукт питания. Помыл посуду, убрал в комнате без напоминаний, получил хорошую отметку в школе — за это можно позволить съесть что-нибудь сладкое. Таких достижений нет — сладкого нет тоже. Уберите вазу с конфетами со стола, давайте карманных денег ровно столько, сколько необходимо на завтрак.

Оставить мнение